Buku Alasan Untuk Tetap Hidup ~ Reason To Stay Alive

 Setelah badai berlalu, tidak akan ingat bagaimana cara melewatinya, cara bertahan. Bahkan tidak sepenuhnya yakin bahwa badai itu sudah benar berlalu. Tapi yang jelas selamat dari badai dan bukan orang yang sama lagi. Itulah tujuan badaiDepresi...

Read More

Buku Keajaiban Yang Mengubah Hidup Dari Bersikap Tidak Ambil Pusing ~ Sarah Knight

 Istilah ambil pusing digunakan dalam 2 cara: A. Ada makna tidak formal dari sikap peduli terhadap sesuatu B. Ada makna harfiah dari sikap sungguh peduli kepada seseorang/ sesuatu dalam bentuk waktu, uang, energi Dasar - dasar tidak ambil...

Read More

Buku Petunjuk Hidup Bebas Stres Dan Cemas

 Cara menghilangkan kecemasan: A.Ketika menghadapi masalah yang mencemaskan jangan memikirkannya terus menerus B. Tetapkan dimana logika berakhir dan dimana kecemasan bermula. Berpikir jernih konstruktif dan kecemasan destruktif C. Bila...

Read More

Buku Tak Apa - Apa Tak Sempurna

 Mencintai diri sendiri adalah tindakan berani yang pernah dilakukan Ketika menyalahkan dan mempermalukan orang lain, mengalihkan fokus dari perilaku awal yang dianggap bermasalah ke perilaku sendiri Manusia diprogram untuk saling terhubung...

Read More